HVAD ER ZEN SHIATSU?

HOLISITISK KROPSTERAPI MED DYBE RØDDER

Zen Shiatsu eller Shiatsumassage er en japansk kropsterapi, som er rodfæstet i urgamle asiatiske livsprincipper og filosofier. Her betragtes kroppen, sindet og verden som ét samlet hele - idét fysiske, følelsesmæssige og energimæssige aspekter er tæt forbundne og gensidigt afhængige. Tilgangen er nærværende og sansende, med fokus på ro, balance og heling.

Anchor 1

LIVSENERGI, NERVESYSTEM & BALANCE

Centralt i Shiatsu står kroppens livsenergi, kaldet Qi (eller chi), som strømmer gennem kroppens meridianbaner. Når denne energi bevæger sig frit og i balance, oplever vi sundhed, ro og vitalitet. Blokeringer eller ubalancer - i energifelt og nervesystem - kan manifestere sig som både fysiske, psykiske og følelsesmæssige symptomer.

Book din Shiatsu session her

HVAD GØR ZEN SHIATSU GODT FOR?

EN HOLISTISK KROPSTERAPI, HVOR DU FÅR HJÆLP TIL:

Stress og tankemylder

Overvældelse og mental udmattelse

Følelsen af at have “mistet
dig selv”

Angst, uro og anspændthed

Spændinger i kroppen;
nakke, skuldre og nedre ryg mm

Traumer og gammel følelsesmæssig bagage

Du ligger fuldt påklædt på en futon. Jeg arbejder med dybe tryk, stræk, meridianbaner og nervesystemet, og blide bevægelser. Du får en behandling, der føles både fysisk og følelsesmæssigt forløsende.

Hvad enten du føler dig overvældet, navigerer igennem stressfulde perioder, eller ønsker fred or ro i sindet, Zen Shiatsu er her for at støtte dig.

Læs mere om hvilke tilstande og symptomer Shiatsu kan hjælpe dig med :

Hvordan kan Shiatsu hjælpe?

ZEN SHIATSU ER FOR DIG, DER:

føler dig overstimuleret

har været presset for længe

har svært ved at finde ro i tanker, krop og sind

mærker kroppen kalde på hjælp, men ikke ved hvor du skal starte

har prøvet “alt det mentale” og nu vil arbejde kropsligt

døjer med diffuse symptomer og ubehag

der har svært ved at kunne mærke dig selv og din krop tydeligt, og gerne vil finde hjem i dig selv

BOOK DIN BEHANDLING HER

SHIATSU STARTER HVOR VI IKKE ER

Princippet om Kyo

Kyo er de dele af os, vi ikke længere er harmonisk forbundet med. Her finder vi roden til ubalancen og symptomerne.

To sætninger, som min lærer ofte gentog og som har vækket genklang i mig siden, er: "Where were we not?" (Hvor var vi ikke?) og "Back to the future." (Tilbage til fremtiden).

To sætninger, der peger på en nogle af Shiatsuens centrale byggesten : Princippet om Kyo - det tomme, det skjulte, det ubevidste. Og en "Venden tilbage til Nu".

Shiatsu starter her.

I mødet med de dele og områder af os, vi har afkoblet, fravalgt, eller undgår - opstår muligheden for forandring.

Ved at møde disse dele - både fysisk og energetisk - får vi muligheden til at integrere og hele det, som har været gemt væk.

Det bringer os tilbage til os selv - og tilbage i balance.

~ Thich Nhat Hanh ~

EN NÆRVÆRENDE
& ROLIG BEHANDLING

Shiatsu er en sansende og dybt forankret behandlingsform, hvor du inviteres til at mærke dig selv indefra. Behandlingen foregår i et roligt tempo og med stor respekt for dine grænser og behov.

Den hjælper nervesystemet til at falde til ro og giver plads til en dybere kontakt med dig selv.

BESTIL TID