FRA STRESS, OVERVÆLDELSE OG FRAKOBLING - TIL RO, OVERSKUD OG HANDLEKRAFT
Med Shiatsu hjælper jeg dig at genetablere forbindelsen til din krop, rumme følelser, og frigive blokeringer. Gennem præcise berøringer og tryk løsnes spændinger, og dit nervesystem får mulighed for at regulere.
Shiatsu styrker dine iboende ressourcer og naturlige evne at balancere - fysisk, psykisk og følelsesmæssigt. (Læs mere om hvordan Shiatsu kan hjælpe dig)
Behandlingen tilpasses dig og dine behov, så du kan slippe det, der tynger, mærke dig selv igen og få overskud til at leve det liv, du ønsker.
KLIENTER FORTÆLLER...
Julias helende hænder er magiske... De finder stederne, som skal heles og sender en intens varme gennem vævet. Jeg tog derhen med smerter og tog hjem uden. Mere behøves ikke at siges. Jeg kan kun anbefale.
- Susanne -
Når jeg har fået shiatsu behandling af Julia, har jeg opnået en form for afslapning jeg sjældent når til - som om jeg bliver beroliget helt ned på celleplan. Julia har en helt særlig berøring, hendes hænder har en meget blid men stærkt nærværende energi - det føles som en "less is more" tilgang, og det virker for mig. Jeg kan varmt anbefale Julia.
- Ingeborg -
Julia rummer en fantastisk evne til at lytte med sine hænder og mærke ind i hvad kroppen fortæller og har brug for. Hun hjælper mig til at forstå sammenhængene mellem kroppens tilstand og livs omstændigheder, set fra shiatsu synsvinkel, så øjnene åbner op. Det har gjort stort indtryk på mig. Shiatsu sætter gang i nogle processer, der føles som lige netop det min krop har brug for, hver gang. En fysisk tilstedeværelse og nærvær, som bringer lys og luft, ind i de dele af min krop hvor energien har stagneret. Shiatsu med Julia lærer mig at blive gode venner med min krop og meget mere end det, det åbner op for dele af mig jeg havde glemt. Jeg kan varmt anbefale sessioner hos Julia!
- Marie - Louise -
OM MIG : JULIA SCHMIDT
Jeg er certificeret Zen Shiatsu-terapeut med baggrund i dans, cirkus og kropsligt arbejde. Min tilgang bygger på nærvær, ro og forståelse for sammenhængen mellem krop, sind og nervesystem.
Jeg er uddannet hos Graeme Docherty (Center for Shiatsu) og videreuddanner mig løbende i traumeinformeret behandling og somatiske bevægelsespraksisser som CI, Qi Gong og Body-Mind Centering.
Shiatsu, natur og bevægelse er mine tre søjler - redskaber til at støtte kroppen i at regulere, hele og finde hjem i sig selv.
Mit fokus er at skabe et trygt og nærværende rum, hvor du kan mærke dig selv og styrke dine indre ressourcer.
SHIATSU GIVER DIG PLADS TIL AT VÆRE DIG !
NÅR DU ER OVERVÆLDET KAN DET VÆRE SVÆRT AT MÆRKE DIG SELV
Mit fokusområde i arbejdet med mennesker er Stress- og Traume tilstande. De kan give os en følelse af ikke helt at vide hvem vi er, om vi dur til noget, og hvor vi hører til, og de kan holde os fangede i en negativ spiral af tanker og følelser, der kan være tæt på ubærlig. Begge har ofte store både fysiske og følelsesmæssige omkostninger ; fra smerter og spændinger, angst, depression, fremmedgørelse fra egen krop og virkelighed, dårlig selvtillid og selvværd, indadvendt vrede, til autoimmune reaktioner, vedvarende ubehag og diffuse symptomer uden tydelig årsag.
Herunder finder du et udpluk af de tilstande/ symptomer jeg arbejder med igennem Shiatsu.
.png)
.png)
_edited.jpg)
.png)
Depression
.png)
Når livet føles tungt, kan kroppen hjælpe os med at finde vej tilbage til håb, lethed og forbindelse.
Spiseforstyrrelse
.png)
Uanset spiseforstyrrelsens karakter, ind-skrænker den vores frihed. Det er muligt at genkende den, så i begge kan sættes fri.
YDELSER - Tre Søjler
NATUR
Sessioner, til at styrke nærvær og forbundethed. Naturen kan lære os en form for tilhørsforhold, vi har glemt.
Praktiske, legende, udfordrende og meditative sessioner i naturen.
DYBT FORANKRET
I KROPPEN
NÅR KROPPEN IGEN BLIVER
ET TRYGT STED AT VÆRE
Når kroppen får mulighed for at finde sin egen vej, opstår forandringen naturligt.
Mit mål er at støtte dig i at genopdage kroppen som et sted, du kan hvile i - og som en trofast vejviser i livet.
Herfra kan ro, tillid og stabilitet vokse som noget kropsligt erfaret - fremfor noget, du skal præstere.
FORDELE VED SHIATSU
IGENNEM SHIATSU KROPSTERAPI VIL DU GRADVIST OPLEVE
Dybere ro og nærvær
Øget kontakt og tillid til kroppen
Følelsesmæssig balance
Et mere reguleret nervesystem, indre ro og større klarhed over dine tanker og følelser.
Forøget opmærksomhed/klarhed omkring kroppens signaler og behov, så du bedre kan lytte til dig selv.
Nemmere ved at rumme dine følelser. Shiatsu hjælper dig til mere ro i sindet og til at finde indre stabilitet.
Mere lethed, energi og overskud
Styrket selvværd og indre stabilitet
Shiatsu løsner spændinger og energiophobninger både fysisk og psykisk, så du kan bevæge dig mere frit og let.
Understøtter et positivt selvbillede og følelsen af at stå stærkt i dig selv.
INDRE BY
• Indgang ved den blå dør •
(Tirs., Tors og weekender efter aftale)
