SHIATSU FOR DET SÆRLIGT
SENSITIVE NERVESYSTEM
OM AT FINDE RO, BALANCE & TRYGHED I EN VERDEN, DER FØLES OVERVÆLDENDE
Hvis du oplever verden med stor intensitet - nemt tager stemninger ind, eller hurtigt overvældes af sanseindtryk, - har du måske et sensitivt nervesystem. Måske er det særligt krævende for dig at afgrænse eller centrere i dig.
Mange særligt sensitive (HSP'er) lever med et nervesystem, der konstant scanner omgivelserne. Det kan være en gave - men også en belastning i en verden, der ofte går både stærkt og undertiden larmer meget.
Shiatsu kan være en nænsom og virkningsfuld støtte til jordforbindelse, afspænding og hjælp til at finde hjem i din egen krop, indre centrering og støtte.
Shiatsu møder dig der, hvor du er - uden at kræve, at du gør eller forklarer. Kroppen får lov at tale, og nervesystemet får plads til at regulere sig selv på sine egne præmisser.
HVORDAN SHIATSU STØTTER DET SENSITIVE NERVESYSTEM
Shiatsu arbejder direkte med kroppens energibaner og nervesystem gennem tryk, stræk og nærværende berøring.
Det hjælper med at:
-
berolige det autonome nervesystem og dæmpe overstimulation og ro indefra
-
skabe jordforbindelse
-
Styrke grænser & kropsfornemmelse
-
give kroppen plads til at slippe spændinger & overaktivitet
-
skabe tryghed og balance
ET RUM HVOR DU BLOT KAN VÆRE
I mødet med Shiatsu skabes et trygt, stille rum, hvor du ikke skal være "på" eller præstere. Du kan få lov at lande - og mærke dig selv og dine grænser mere klart.
Sensitivitet skal ikke fikses. Nærmere forstås, næres og værnes om.