Forside

Zen Shiatsu  Zen Zoi

Incari Healing
Bach Blomster
Clairvoyance
Klinik
Foredrag
Kurser
Priser
Claus Gyllun

Links

Bestil en tid online

 
 

Your Moment of Zen

Zen Shiatsu & Zen Zoi

 

                                 

 

Ønsker du at føle dig mere i balance? Ønsker du at ”rydde op i din krop”, så du bedre kan mærke dig selv, og hvor du vil hen i livet? Ønsker du at leve mere sundt og udnytte dit livs fulde potentiale?

 

Så vil en Zen Shiatsu eller en Zen Zoi behandling være noget for dig. Disse behandlinger er gode til at modvirke blandt andet hovedpiner, spændinger i nakke og skuldre, rygsmerter, fordøjelsesproblemer, søvnløshed samt følelsesmæssige reaktioner som angst, depression, uro, tvivl eller sorg.

 

Behandlingerne, som varer ca. 1 time, er behagelige, rolige og dybe. Du ligger fuldt påklædt på en futonmadras på gulvet, og i en nærmest meditativ tilstand vil du opleve din krop på en helt anden måde, end du normalt gør.  Du vil opdage, hvor meget tanker, følelser og fysik hænger sammen. Efter behandlingen vil du ofte mærke en lethed i kroppen og en følelsesmæssig optimisme, og disse reaktioner vil som regel holde i lang tid, Derfor er det heller ikke nødvendigt med mange behandlinger.

 

 

 

 

 

Jeg vil give dig en klar feedback på, hvad din krop fortæller, og hvilke informationer den gemmer i sig, dine organers tilstand, og jeg vil forklare dig sammenhænge mellem dine fysiske symptomer og de følelsesmæssige årsager, der ligger bag. Denne konkrete feedback vil betyde, at du fremover vil have lettere ved at bevare dit fokus på, hvad der skal til for at holde din krop og dig selv i balance.

 

Zen Shiatsu er en gammel kinesisk/japansk behandlingsform, som stimulerer din krops energi og styrker flowet i meridianerne, og derved kan den bringe dig i både fysisk, psykisk og mentalt balance i kroppen.

 

Zen Zoier min egen behandlingsform, som jeg har udviklet igennem de sidste ti år. Her mikser jeg den traditionelle Zen Shiatsu med healing og clairvoyance. Jeg arbejder mere ud fra min intuition, og giver dig bagefter en clairvoyant feedback på, hvorfor der er blokeringer i dit energi- system.

Zen Shiatsu er en gammel japansk komplementær behandlingsform. Behandlingen går primært ud på via stræk og tryk på specifikke punkter, at skabe balance  i kroppen. Navnet er sammensat af Shi = fingre og atsu = tryk.                                  Behandlingen er behagelig, velgørende og styrker kroppens immunforsvar.

I Zen Shiatsu arbejder man med kroppens meridianer – energibaner og den energi i meridianerne som benævnes Qi (ki eller chi).

Der er 14 meridianer, og under en Shiatsu behandling er der altid to eller flere meridianer, der bliver behandlet. Terapeuten arbejder på hele meridianen, men lægger hovedvægten i sin behandling på punkter eller områder hvor energien er svag eller blokeret. Når Qi'en er svag, styrkes den bedst gennem vedholdende tryk på punktet, mens hvis den er blokeret, vil det være en fordel at holde punktet, så den kan spredes.

Zen Shiatsu  er en holistisk behandlingsform, hvor det fysiske ikke adskilles fra det psykiske. Dvs. at man i et behandlingsforløb fokusere på årsagerne bag symptomerne. Ofte er symptomerne af fysisk karakter, og er resultatet af en længere varende ubalance, som har en følelsesmæssig oprindelse, som f.eks. sorg – svigt – vrede – tristhed. Kroppen vil selv over tid genoprette sin balance, men nogen gange er det nødvendigt at få hjælp, og Shiatsu er et glimrende og lærerigt værktøj til  dette formål. Shiatsu styrker alle vore sanser og skaber øget kropsbevidsthed. Ud over en klassisk enkel Shiatsu, tilbyder jeg min egen Zen Zoi Shiatsu. Læs mere om Zen Zoi Shiatsu her.

 

Selve Behandlingen

En Shiatsu behandling foregår i gulvhøjde på en hård madras. Man er fuldt påklædt, og selve behandlingen virker beroligende og meget afslappende på krop og sind. Under behandlingen når klienten ofte en tilstand, hvor man befinder sig et sted mellem søvn og vågen tilstand. Specielt de punkter som repræsenterer manglende energi (Kyo værdier) virker afslappende ved tryk. Man oplever en behagelig dyb god smerte, ens vejrtrækning bliver dyb, og man svømmer hen i punktets energi.                                                   

I en Shiatsu behandling bruger terapeuten tommelfingrene, de andre fingre eller håndfladen, til at skabe et passende tryk. Mange Shiatsu terapeuter anvender derudover underarme, albuer, knæ og fødder, hvor det er nødvendigt. Dette aflaster fingrene, og giver et tungere tryk på kroppen og større trykareal. Shiatsu terapeuten har ikke brug for styrke, men benytter sig af den naturlige tyngdekraft i sin behandling. Et optimalt tryk sker bedst på klientens udånding.                                         

For at klienten kan få det optimale ud af en behandling, er det bedst, hvis klienten ikke har spist lige før behandlingen. Endvidere er det altid en fordel at ligge med lukkede øjne, og ikke snakke, men bare mærke behandlingen.

     

Efter Behandlingen

Er det vigtigt at drikke rigeligt med vand, da behandlingen virker udrensende i nyre -blære og tarm, og for at undgå en let hovedpine, skal man indtage mindst 2 liter vand (ikke kaffe, sort the og alkohol, da det virker vanddrivende) om dagen i dagene efter.
Nogle mærker at deres symptomer forværres, men dette er ofte kun i en meget kort periode, hvorefter symptomerne aftager. I langt de fleste tilfælde vil symptomer som f.eks. hovedpine ofte aftage og helt forsvinde under selve behandlingen.


Man kan aldrig forudsige hvor mange behandlinger der skal til før ens situation er bedret. Men det er ikke unormalt at der skal 4 – 6 behandlinger til at skabe balance i kroppen. Som grundregel kan man sige at jo længere man har gået med en ubalance/symptom, jo flere behandlinger skal der til. Men meget afhænger af, hvor meget man arbejder med sig selv i det daglige: livsstil – kost og ernæring – motion – meridian strækøvelser – afstressende øvelser som yoga, meditation og åndedrætsøvelser.

                          

Shiatsu Terapeuten

Zen Shiatsu refererer Zen mest til behandlerens egen tilstand. Som terapeut gør man sig tom, nærmest meditativ, og gør det enkle, ligesom forklaringerne på ubalance og sygdom er enkle. Mange behandlere omgiver sig med ”zen ting” for at understøtte zen energien, f.eks. enkle rum med få detaljer.
Som Shiatsu terapeut skal man være opmærksom på klientens konstitution. Det er af altafgørende betydning, at de tryk, som man udøver på klientens hud, er tilpasset klientens konstitution og sundhedstilstand. Således vil f.eks. skrøbelige eller syge mennesker ikke kunne tåle alt for kraftige tryk, imens folk med overvægt, tyk hud el.lign. have brug for stærke tryk for at kunne mærke, at "der sker noget".

Under en Shiatsu behandling handler det også om, at finde frem til de områder på kroppen, der skal trykkes på. Og her er behandlerens evne til at mærke, lytte og føle sig frem af altafgørende betydning. En vellykket behandling afhænger tit af behandlerens evne til at "tune ind" på klienten.

I Shiatsu behandler man ikke kun fysiske sygdomme. Også psykiske reaktioner opstår, når man behandler de respektive meridianer. De fleste af vores sygdomme opstår i sindet, før de manifesterer sig fysisk. Således vil man ved f.eks. vrede og (undertrykte) aggressioner bl.a. behandle levermeridianen, eller ved følelsen af mangel på omsorg arbejdes med Milt meridianen.

KlikStatestik for at se hvilke former for ubalance Shiatsu har en virkning på.

 

Udbreddelse og godkendelse

Shiatsu er udbredt i resten af verden, og i store dele af Europa er behandlings formen godkendt af både sygesikring og forsikringsselskaber, i USA får man desuden 10 % rabat på sin sygeforsikring, hvis man modtager Shiatsu mindst 2 gange årligt, da det forebygger sygdomme og styrker immunforsvaret. I flere lande er det endvidere påkrævet, at man som Shiatsu terapeut aflægger en årlig eksamen, for at kunne oppebære sin licens som behandler, hvis man er tilknyttet officielle ordninger. Desværre er vi endnu ikke kommet så langt i Danmark.

Her i landet er der pt. kun en 10 – 20 professionelle behandlere, der har den fornødne faglige baggrund til at kunne kalde sig Shiatsu terapeut. En Shiatsu uddannelse består af godt 600 timers undervisning/kliniklære og 300 timers Fysiologi og Anatomi. I Danmark er vi endnu ikke organiseret, så der er ingen krav til, hvornår man kan kalde sig Shiatsu Terapeut, det er op til den enkelte behandlers egen etik og moral. Så spørg om behandlerens faglige baggrund inden du får en behandling.

 

Læs mere om:

Shiatsu historie og Masunaga - Yin og yang - Kyo og Jitsu - Organuret - 5 element teorien - Hara Diagnose - Zen Zoi

 

           Zen Zoi - Lyngby Hovedgade 39, 2. sal, 2800 Kongens Lyngby. Tef: 23 84 93 44