YIN & YANG

Da shiatsu handler om at bringe balance i kroppen bruges fra tradiotionel kinesisk medicin begreberne Yin og Yang for at beskrive forskellige kropslige tilstande som: hede, fugt, tørke, klamhed, kulde, varme, lys og mørke.
Yin forståes normalt som skyggesiden på en bakke, og Yang som den solbelyste side. Men da solen stiger op på den ene side og går ned på den anden side af bakken, kommer skyggesiden og solsiden til at være i en konstant vekslen.
Alle kroppens meridianer er benævnt enten som Yin eller Yang meridianer.
Ved at arbejde med disse energier kan man påvirke kropslige tilstande.

YIN                YANG
Måne                        Sol     
Kold                       Varm   
Vand                         Ild     
Nat                         Dag  
 Jord                      Himmel
Mørke                       Lys    
 Vinter                     Sommer
 Død                       Fødsel
Kvindeligt                 Mandligt
 Fugt                        Tørke
 Klam                       Hede
   Stilstand                  Bevægelse
 Indre                       Ydre
 Faldende                   Stigende
Sammentrækning            Udvidelse    

Yin og yang bruges at stille en diagnose. Yin er det feminine, passive og modtagende princip. I kroppen er yin de faste organer, derfor er f eks. diabetes en yin - sygdom. Yang er det aktive, maskuline og givende. I kroppen er indvoldene yang, derfor er f.eks. forstoppelse en yang - lidelse. Når der er underskud af det ene, er der overskud af det andet.